We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
nopales إنها نبات صبار مميز جدًا للمكسيك ، خاصة لأنها مرتبطة بتاريخ هذا البلد بطريقة خاصة جدًا ، حيث يمكننا العثور عليها على درع العلم ، حيث يجلس نسر على صبار ، رمز Tenochtitlán العظيمة (عاصمة إمبراطورية المكسيك).
بالإضافة إلى كونه طعام له الكثير من التاريخ والتقاليديحتوي النوبال على فيتامينات ومعادن ، ويعتبر مصدرا هاما للألياف. بشكل عام ، فهو غذاء صحي للغاية له فوائد متعددة للأطفال ، من بينها خفض مستويات السكر في الدم لدى الأطفال المصابين بالسكري. إذا كنت ترغب في تجربة هذه الوصفة اللذيذة للأطفال ، فلا تفوّت هذه الخطوة خطوة لجعل بعضًا لذيذًا nopales a la mexicana.
- ½ كيلو من النوبال الطري المفروم
- 1 ملعقة طعام زيت نباتي
- نصف كيلو طماطم مقطعة
- 1 بصلة مفرومة
- الكزبرة المفرومة
- اوريغانو مجفف مطحون
- ملح
1- سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة واقلي النوبال حتى تنضج.
2- نضيف الطماطم المقطعة والكزبرة والبصل. استمر في الطهي دون توقف عن الحركة.
3- يتبل بالملح والزعتر. غطيه وأوقفيه حتى ينضج كل شيء.
يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ نوباليس للمكسيكي. وصفة للأطفال، في فئة وصفات مكسيكية بالموقع.
للاطلاع على التنمية العامة ، انظر منى ، ولكن كان يمكن أن يكون أفضل ،
نعم حقا. لذلك يحدث. أدخل سنناقش هذا السؤال.
أعني ، أنت تسمح بالخطأ. أدخل سنناقشها. اكتب لي في PM ، سنتحدث.
عظيم ، هذه معلومات قيمة.