معلومة

أومليت أو سباغيتي فريتاتا مع سبانخ. وصفة للأطفال

أومليت أو سباغيتي فريتاتا مع سبانخ. وصفة للأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المعكرونة والسبانخ مزيج جيد في هذه العجة. فريتاتا هو تخصص من المطبخ الإيطالي يشبه إلى حد بعيد العجة أو العجة التي نعرفها جميعًا. علاوة على ذلك ، يتم تحضيره عادة بنفس الطريقة.

Guiainfantil.com يقترح عليك عمل عجة السباغيتي مع السبانخ ، طبق مثالي للأطفال. أيضًا ، يعد تناول الخضروات الورقية خيارًا جيدًا بالنسبة لهم. يمكنك إعداده لتناول طعام الغداء والعشاء للأطفال. سوف تخبرنا.

  • 300 جرام من السباغيتي
  • 200 غرام السبانخ الطازجة أو المجمدة
  • 6 بيضات
  • 60 غرام الجبن المبشور
  • ملح للتذوق
  • فلفل اسود (اختياري)
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون

نصائح: بدلًا من السبانخ ، يمكنك استخدام أوراق الريحان أيضًا.

1. ضعي قدرًا به الكثير من الماء والملح حتى يغلي. عندما يبدأ الماء في الغليان ، أضيفي المعكرونة واتركيها تنضج حتى تنضج.

2. أخرجي المعكرونة من الماء وضعيها تحت الماء البارد وصفيها. احجزه.

3. في مقلاة ، مع القليل من الماء ، اطبخ أوراق السبانخ. استنزاف واحتفظ.

4. في وعاء ، اخفقي البيض مع قليل من الملح.

5. أضيفي السباغيتي والسبانخ إلى البيض وأضيفي الجبن المبشور والفلفل الأسود. امزج كل شيء جيدًا.

6. في مقلاة ، أضيفي الزيت للتسخين. بعد ذلك ، أضيفي الخليط السابق واتركي الفريتاتا أو التورتيلا وضعيهما على جانب والآخر. أتمنى لك وجبة شهية!!

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أومليت أو سباغيتي فريتاتا مع سبانخ. وصفة للأطفال، في فئة البيض في الموقع.


فيديو: اومليت السبانخ والفطر - صحية وسهلة ولذيذة (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Tumi

    إنه مجرد موضوع لا يضاهى

  2. Daitaxe

    يتفقون معك تماما. أعتقد، ما هو فكرة ممتازة.

  3. Weylyn

    لكني سأقول ، من أجل تنشيط الأجيال القادمة ،

  4. Hobart

    أي شيء مشابه.

  5. Maclaren

    وأنا أعتبر أن كنت ارتكاب الخطأ. يمكنني إثبات ذلك. اكتب لي في PM.



اكتب رسالة